红烧鸡脚煲的做法

红烧鸡脚煲的做法

鸡脚含有大量的胶原蛋白，吃了可以美容，女性可以多吃点，又加入了多多的蔬菜，颜色也漂亮，营养也更丰盛了。

食材配方

主料：

鸡脚、200g山药、100g玉米、100g胡萝卜、100g

辅料：

白砂糖、0.5勺酱油、15ml盐、1勺食用油、适量

详细做法步骤

1、鸡脚洗净中间斩开，山药去皮切块后泡水内，玉米胡萝卜也切块。

2、锅内热油放入一勺糖，待糖溶化后放入鸡脚翻炒，加适量酱油。

3、把胡萝卜，玉米倒入锅中翻炒。

4、山药沥干水分倒入锅中，加适量盐调味。

5、把所有食材都转移到砂锅内，加入半碗水，大火煮开后改小火煲20分钟即可。