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香菇莴笋炒肉片的做法
莴笋是好东西,香菇也是好东西!莴笋清热利尿,疏通肠道。而香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、营养丰富。 小时候好像特别不爱吃莴笋,现
食材配方
主料:
莴笋、280g熟肉片、100g香菇、15g 、辅料:
油、适量生抽、适量盐、适量鸡精、适量详细做法步骤
1、材料:莴笋、熟肉片、香菇(已泡发)。
2、将莴笋去皮清洗一下。
3、放在案板上切成片,待用。
4、将已泡发的香菇去根清洗一下。
5、放在案板上切开,待用。
6、烧锅倒油烧热,下入肉片,加适量的生抽。
7、翻炒一下。
8、接着,合入切好的香菇翻炒翻炒。
9、然后,合入切好的莴笋翻炒翻炒。
10、最后,加适量的盐
11、加适量的鸡精。
12、调味炒匀,即成。
13、出锅,装盘。
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