避风塘炒虾的做法！这道硬菜，招待客人倍有面！

1、蒜蓉花菜　　食材准备：花菜、蒜末。　　做法流程：　　1.花菜切成小朵，然后清洗干净，沥干水分备用，接着准备好蒜末。　　2.起锅烧油，油热以后，倒入蒜末爆香，再倒入花菜大火翻炒，然..

                苦瓜炒木耳的做法         今天做的这道菜是苦瓜炒木耳，清香的苦瓜，绵软的木耳，搭配在一起，营养丰富，味道还不错呢！是一道简单易做的家常菜！                                       ..