美食杰
蒜泥皮蛋的做法
大蒜有防癌、杀菌等多种功效。大蒜具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。近年来由于人们的膳食结构不够合理,人体中硒的摄入减少,使得胰岛
食材配方
主料:
皮蛋、200g蒜泥、50g辅料:
香油、适量一品鲜、适量蚝油、适量生抽、适量详细做法步骤
1、皮蛋,蒜瓣,生抽。
2、皮蛋去壳。
3、每个蛋切成四点。
4、摆盘。
5、蒜瓣剁成蒜泥。
6、装碗中,调入生抽,一品鲜,调味鲜。
7、拌匀。
8、浇在摆好盘的皮蛋上,淋上香油即成。