食物功效2 - 美食杰

　　木耳，为木耳属的食用菌，是子实体胶质，中国是木耳的主要生产国，口感细嫩，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌。木耳既可野生又可以人工培植，色泽黑褐，质地柔软呈胶质状，薄而有弹...

　　橙子中维生素C的含量很高，一直是许多人喜爱的水果。吃橙子会减少女性得胆结石的几率，雌激素会导致胆固醇积聚，导致胆固醇浓度过高而形成结石，橘子可以在减少胆结石的发生，因...

　　鸡内金是指家鸡的砂囊内壁，系消化器官，用于研磨食物，是传统中药之一，用于消化不良、遗精盗汗等症，效果极佳，故而以“金”命名。杀鸡后，取出鸡肫，立即取下内壁，洗净，晒干...

　　人参别称圆参、鬼盖、神草等，为五加科人参属多年生草本植物，生长于北纬33～48度之间的海拔数百米的以红松为主的针阔混交林或落叶阔叶林下，我国分布于辽宁东部、吉林东半部和...

　　山楂是我国独有的一种水果品种，山楂味道比较酸，一盘不直接食用，比如做成冰糖葫芦、山楂片等，我们大家都知道山楂有助消化的作用，我们今天就来看看，山楂的功效与作用。　　1.防...

　　开心果在现在是很受欢迎的坚果之一，味香、实干、脆，吃起来十分美味，常被人们当成零食来吃，具有非常高的营养价值。那么开心果的功效与作用有哪些呢?下面就为大家介绍。开心...

　　咸鱼是以盐腌渍后，晒干的鱼。以前因为没有低温保鲜技术，鱼很容易腐烂。因此世界各地沿海的渔民都有以此方法保存鱼。在中国古代，咸鱼称作“鲍鱼”，并有“鲍...

　　西瓜，属葫芦科，堪称“瓜中之王”，原产于非洲，唐代引入新疆，五代时期引入中土，中国各地均可栽培。果实外皮光滑，呈绿色或黄色，果瓤多汁为红色或黄色，罕见白瓤。西瓜性寒...

　　姜片对人体，尤其是女孩子，不论是其抗衰老效果，还是其驱寒祛湿的功效，都是极其诱人的~坐上一份，每天坚持吃，也许会有意外惊喜哦~...

　　醋的功效不用多说，不但促消化、增食欲，还能降低血脂和血糖，并能抑制肠道内的毒素。推荐9种食物泡醋，做法简单、健康又养生。速速get&radic; ...