虾仁凉拌荞麦面的做法

　　虾仁凉拌荞麦面

　　分享超低脂的虾仁凉拌荞麦面~

　　这一碗维生素、蛋白质、碳水全部搞定!

　　入口清新，越吃越有味~

　　秘制酱汁比例刚刚好，完美中和荞麦面的单调~

　　清爽低卡无负担!减脂期也能大口满足~

　　食材：

　　胡萝卜、黄瓜、豆芽、鸡蛋、虾仁、白玉菇

　　料汁：

　　蒜末、白芝麻淋一点热油，加两勺生抽、1勺醋、少许蚝油、小米辣、0卡糖、葱花拌匀

　　做法：

　　1、水开后放豆芽焯水1分钟捞出，继续放虾仁煮熟

　　2、同时放荞麦面和菌菇煮4-5分钟捞出备用

　　3、鸡蛋打散煎成蛋饼切成条状

　　4、食材放碗中，倒入料汁抓拌均匀即可