莲藕炖排骨的做法

莲藕炖排骨的做法

好多“新妈妈”都不知道宝宝好胃口为什么一下子不吃放了。冬天到了食物冷得快的冷热交错的吃，宝宝的胃一下接受不了了“再打架”就会照成积食了。莲藕富含维生素C和粗纤维

食材配方

主料：

排骨、1根莲藕、1节

辅料：

胡萝卜、适量盐、适量枸杞、适量 、

详细做法步骤

1、材料:排骨1根 莲藕1节 胡萝卜半根 枸杞 少许 盐适量

2、主材料洗净，莲藕和胡萝卜切片大概是0.3m的厚度（如果排骨肉大块也切一下哦）。

3、电气锅内倒入温水，放入切好的排骨压6分钟（图给排错了来了，不过序号没有错）。

4、消好气了以后，再倒入莲藕和胡萝卜压10分钟。

5、临出锅时倒入少许的枸杞

6、倒入适量的盐再盖上盖子焖2分钟就可以上桌了。