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鲫鱼炖宽粉的做法

时间:2020-12-21

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栏目:菜谱大全

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导读:                鲫鱼炖宽粉的做法         鲫鱼的生命力很强,肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。 今

鲫鱼炖宽粉的做法

鲫鱼炖宽粉的做法

鲫鱼的生命力很强,肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。 今天来一道鲫鱼炖宽粉,鱼汤鲜美,

食材配方

主料:

鲫鱼、450g宽粉、60g

辅料:

油、适量盐、适量香菜、适量 、

详细做法步骤

1、鲫鱼去内脏洗净,沥干水分。

2、宽粉放水中少许泡发。

3、放入锅中两面略煎。

4、加入适量的开始加盐调味。

5、煮二十分钟放入宽粉。

6、煮至宽粉变软加香菜。

7、盛出即可。

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