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辣豆瓣烧鲫鱼的做法

时间:2020-10-05

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栏目:菜谱大全

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导读:                辣豆瓣烧鲫鱼的做法         鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,含脂肪少。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温

辣豆瓣烧鲫鱼的做法

辣豆瓣烧鲫鱼的做法

鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,含脂肪少。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效,尤其是活

食材配方

主料:

鲫鱼、1000g 、

辅料:

葱、20g姜、10g料酒、30ml辣豆豉、30g

详细做法步骤

1、鲫鱼开膛去内脏,去鳞去鳃洗净,在鱼身两侧各斜切数刀,用料酒和盐姜、葱、蒜均腌制片刻;

2、锅中放入足够多的油,烧至8成热时,放入鱼稍炸

3、锅里加水,放葱姜调料,放入炸好的鱼,烧几分钟

4、出锅前加辣豆瓣。

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