美食杰
家熬鲫鱼的做法
鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有
食材配方
主料:
鲫鱼、800g 、辅料:
油、适量盐、适量醋、适量糖、适量葱姜蒜、适量辣椒、适量料酒、适量香叶、适量详细做法步骤
1、鲜活鲫鱼2条,洗净去鳞
2、辣椒,葱姜蒜,香叶,花椒
3、鸡蛋加少许面粉,鱼沾满鸡蛋液
4、下油锅炸到金黄色
5、醋糖,料酒,盐,酱油,加进调料里
6、炸好的鱼
7、底油,放进鱼,加热,烹进料汁
8、加上水没过鲫鱼,大火滚炖
9、汤汁浓稠,味道喷香就好了