三椒黑木耳的做法

三椒黑木耳的做法

黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用

食材配方

主料：

黑木耳、200g 、

辅料：

陈醋、3勺胡椒粉、适量花椒粉、适量红剁椒、1勺野山椒、适量生抽、适量芝麻油、适量 、

详细做法步骤

1、准备好水发黑木耳；洗净、沥干水分备用。

2、准备好陈醋、黑胡椒粉、花椒粉、生抽、自制红剁椒、泡野山椒。

3、胡椒粉、花椒粉与切碎的红剁椒和野山椒放入碗中；加入陈醋。

4、再加入生抽，调成味汁备用。

5、锅中水开，下黑木耳煮2分钟。

6、捞起，放入碗中；调入味汁。

7、淋上芝麻油；拌匀即可食用。