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杏仁拌黄瓜的做法
天干物燥的秋天,对肺的保护是很重要的。在这个季节里,多吃点杏仁,是很有好处的。杏仁具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症(包括健康的人们)在这个季
食材配方
主料:
杏仁、100g黄瓜、150g辅料:
香油、适量盐、适量蚝油、适量生抽、适量蒜碎、适量鸡精、适量泰式甜辣酱、适量醋、少许详细做法步骤
1、黄瓜清洗干净。
2、把黄瓜切块。
3、把蒜切碎。
4、把杏仁清理干净。
5、把黄瓜和杏仁放入一个大碗中,再放入蒜碎。
6、放入蚝油、盐、生抽、鸡精拌匀。
7、再放入少许醋、香油拌匀。最后上桌时放入泰式甜辣酱即可。