美食杰
蘑菇炒鸡蛋的做法
蘑菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
食材配方
主料:
蘑菇、400g鸡蛋、4个辅料:
油、适量盐、适量小葱、适量 、详细做法步骤
1、将蘑菇去根,洗净
2、将蘑菇切成小块,打四个鸡蛋搅拌均匀
3、置锅于火上,先将鸡蛋液倒入锅中翻炒
4、盛起来备用
5、锅中倒油,放入蘑菇翻炒
6、加入盐、酱油翻炒
7、加入鸡蛋翻炒
8、最后收汁,加葱花即可
9、装盘