黄豆海带排骨汤的做法

黄豆海带排骨汤的做法

海带排骨汤是一道非常易做又美味的家常益精补血汤，海带富含丰富的蛋白质，氨基酸，维生素B1，维生素C，维生素D，尼克酸，胡萝卜素等，可以平衡钠摄入量过多，还可以防

食材配方

主料：

排骨、1000g海带、400g黄豆、400g 、

辅料：

鸡精、适量盐、适量香叶、适量姜片、适量料酒、适量 、

详细做法步骤

1、准备排骨

2、准备海带

3、黄豆提前浸泡3个小时

4、排骨洗净，放在沸水里加料酒焯水

5、海带洗净切成长条

6、备好姜片和香叶

7、所以食材放入电压锅内，倒入适量清水

8、放入姜片和香叶

9、盖上锅盖，按至豆类键

10、放盐和鸡精调味即可

11、出锅。