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白菜虾皮煎饼的做法
【白菜】 1.特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同时女性也应该多吃。 2.大白菜性偏寒凉,胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。 【食疗作用 】 白菜
食材配方
主料:
面粉、150g白菜、100g虾皮、50g 、辅料:
油、适量盐、适量胡椒粉、适量香油、适量葱、适量 、详细做法步骤
1、准备的材料。
2、白菜洗净切丝,虾皮洗净。锅中倒少许油,煸香葱花,下入虾皮。加入白菜。
3、加入精盐、撒入白胡椒、淋入香油。
4、面粉中倒入沸水和面,不停搅拌成面絮状。
5、揉搓后饧30分钟,再揉搓成长条。
6、分成均匀的剂子,擀成圆片包入馅,像包包子样封口压成圆饼状,沾点水沾上白芝麻。
7、不粘锅中倒入少许油,下入圆饼坯子。煎成两面金黄即可。
8、出锅装盘。
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