杂蔬辣炒鸡柳的做法

杂蔬辣炒鸡柳的做法

这次用大喜大的烤鸡肉酱来腌制的鸡柳，腌过的鸡柳炒后微辣却不柴，配上色彩艳丽的杂蔬，美味与营养兼得。

食材配方

主料：

鸡脯肉、240g土豆、100g胡萝卜、50g莴笋、50g

辅料：

烤鸡肉酱、30g蒜片、适量洋葱叶、适量食用油、适量盐、适量 、

详细做法步骤

1、将鸡脯肉切成条，并加入烤鸡肉酱抓匀腌制十分钟以上。

2、将切成粗条的土豆条、胡萝卜、莴笋条入锅中焯至断生。

3、洋葱叶切成段、蒜切片。

4、锅中放少量油，入洋葱叶与蒜片炒香。

5、放入腌制好的鸡柳炒匀。

6、当鸡肉变色时，加入蔬菜条同炒。

7、根据自已的口味加入适量盐调味出锅。