美食杰

网站地图

当前位置::首页 > 粥的做法 > 正文

胡萝卜杂粮粥的做法

时间:2025-03-18

人气:1

栏目:粥的做法

标签:

导读:糯玉米籽粒中营养成分含量高于普通玉米,含70~75%的淀粉,10%以上的蛋白质,4~5%的脂肪,2%的多种维生素,籽粒中蛋白质、VA、VB1、VB2均比稻米多,脂肪和VB2的含量最高。 胡萝卜杂粮粥
糯玉米籽粒中营养成分含量高于普通玉米,含70~75%的淀粉,10%以上的蛋白质,4~5%的脂肪,2%的多种维生素,籽粒中蛋白质、VA、VB1、VB2均比稻米多,脂肪和VB2的含量最高。

胡萝卜杂粮粥的做法

胡萝卜杂粮粥

材料:胡萝卜、高粱米、糯玉米、小米、荞麦米、糯米

调料:冰糖

做法

1、准备原料

2、胡萝卜洗净,切成丁

3、全部杂粮米类淘洗净,浸泡一晚上

4、锅坐冷水烧开,倒入杂粮,用大火煮15分钟

5、倒入胡萝卜,改中火煮5分钟

胡萝卜杂粮粥的做法

6、改用小火熬10分钟

7、加入冰糖,熬制微稠,关火焖几分钟即可

胡萝卜杂粮粥的做法

胡萝卜杂粮粥的做法

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 三文鱼燕窝宝宝粥

    三文鱼燕窝宝宝粥

    全世界最美好的事,就是看着两个宝贝健康成长, 忘记有多少个夜晚,舍不得睡觉,就是为了借着月光看着她们两个熟睡时的侧脸,真的好爱好爱她们... 前几天,小女儿出牙,发烧发了3天,人瘦了..
  • 小米银耳粥

    小米银耳粥

    小米银耳粥 材料:小米、银耳、枸杞、冰糖; 小米银耳粥的做法 1、干银耳提前用水泡发,天热,中途换水几次;泡发后,清洗干净,撕成小朵;硬的、发黄的银耳蒂不要; 2、干枸杞洗净,备用,无需..
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

美食杰 Copyright 2020-2030 www.meishijie.cc 备案号:桂ICP备2021004607号-4
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。