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烤红薯片怎么做:无油食品,瘦身首选

时间:2020-12-31

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栏目:小吃大全

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导读:烤红薯片,薯片   主料:红薯2个   无油食品,瘦身首选    零食---牙签豆腐干串儿图解的做法   瘦身零食--烤红薯片的做法步骤   1. 红薯洗净去皮,切均匀薄片。   2.

烤红薯片,薯片

  主料:红薯2个

  无油食品,瘦身首选

零食---牙签豆腐干串儿图解的做法

  瘦身零食--烤红薯片的做法步骤

  1. 红薯洗净去皮,切均匀薄片。

  2. 将切好的红薯片整齐排入垫有油纸的烤盘中。

  3. 入烤箱烤制。可三盘同时烤。方法一,175度,上下火,约二十分钟。方法二,100度,上下火,二个小时。方法二的优点在于不会烤糊,入箱后到点取出即可。方法一的优点是快,但容易糊,得多观察。

  4. 此是方法一烤制中,可开箱观察,三盘需换位,注意烫手,安全第一。具体烤制时间还以自家烤箱为准。

  5. 出炉,放凉。www.cmbaotang.com

  6. 成品。你是不是馋了?

  小贴士

  红薯的好坏直接决定红薯片的口味。零添加,无油,无糖,多吃无忧。

  注:更多食谱请关注慈母煲汤网 零食菜谱栏目。

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