美食杰
砂锅茄子煲
原料:茄子 6个辣椒 适量大蒜 5个新鲜大蒜 3根猪油 2汤匙老抽 1汤匙生抽 半汤匙
步骤:
1,先将茄子切大条,浸在水里几分钟,然后捞出水沥干备用。这过程中,将大蒜切片,辣椒和新鲜大蒜切小段。
2,锅里倒入2汤匙猪油,烧热后倒入茄子。
3,当茄子皮开始变色了后加入辣椒翻炒。
4,翻炒到茄子开始变软时,倒入老抽,生抽和盐翻炒。
5,炒到茄子上色后,倒入一小碗水,盖上锅盖。
6,等到茄子的汤汁沸腾了后,加入大蒜片,翻炒一下就关火。
7,把炒锅里的茄子倒在砂锅里,这时候茄子还没有完全软化,盖上锅盖,开大火。
8,大火焖到锅里的茄子汤汁沸腾后转小火。
9,小火焖10到15分钟即可,在关火前两分钟把新鲜大蒜段撒在面上盖上锅盖就行了。