立秋了,可是天气并没有想象中那么的凉爽,依然闷絷、潮湿。今天下午开始下雨,可还是一丝风木有,但是有些许的凉意了。雨后,阳阳要去楼下玩水,顺便去了超市,看到好多新鲜的竽艿,但是价格也不菲,七元多一斤呢!竽艿简称“竽”,也就是我们常说的竽头。竽艿刚上市,再过些日子,应该就会便宜些。阳阳同学喜欢吃这竽头,洗干净,入锅蒸一下,然后蘸白糖,好吃的很!做汤煲的话,炖的汤水奶白,好喜欢喝呀!阳阳同学提议还是做汤,买了几根胡萝卜、鲜玉米,还有烤肉,刚好晚上不用熬粥了。再说了,这已经立秋了,也该贴下秋膘了。这几天灿烂买了一个大个的吊南瓜,每天都做南瓜粥,这小家伙喝腻了,都换个口味吧!

芋艿烤肉煲
食材:烤肉 芋艿 胡萝卜 玉米 小葱
配料:椰汁
做法:
1、准备好椰汁、烤肉、鲜玉米、胡萝卜、竽头、小葱。
2、小葱切葱花。
3、胡萝卜洗净后切滚刀块。
4、玉米洗下切段。
5、竽头洗净后去皮也切块。
6、烤肉切片。

7、将锅内倒入椰汁:水=3:1的比例倒入锅中。
8、烧开椰汁后转小火,放入玉米段炖煮15分钟。
9、放入竽头块,煮20分钟。
10、再放入胡萝卜块继续煮10分钟。
11、然后放烤肉片,煮5分钟。
12、调入适量盐,出锅前洒入葱花即可。

