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海带黑芝麻粥

时间：2020-11-06

人气：2

栏目：粥的做法

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导读：海带黑芝麻粥 材料：黑芝麻20克，大米100克，水发海带50克，盐适量 海带黑芝麻粥的做法 1．水发海带清洗干净，切成碎末；黑芝麻漂洗净杂质，控干水分，用小火焙香；大米淘洗干净，控干水分。 2．砂

海带黑芝麻粥

材料：黑芝麻20克，大米100克，水发海带50克，盐适量

海带黑芝麻粥的做法

1．水发海带清洗干净，切成碎末；黑芝麻漂洗净杂质，控干水分，用小火焙香；大米淘洗干净，控干水分。

2．砂锅置于火上，添入清水烧开，下入大米和海带煮成稀粥，再加黑芝麻和盐，稍煮即成。

海带黑芝麻粥

白芝麻的功效与作用

白芝麻的营养价值很高,不但有润肺止咳,同时对于身体其他的健康也特别有好处。...

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用

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煲汤网手机网友 于 2018-08-01 12:39:33发布

喜欢天然黑芝麻

###肯定好喝，美味
回复 支持（9）###跟着亲，慢慢我就变成大厨了，哈哈
回复 支持（7）###这个好呀，五彩缤纷，还很下饭
回复 支持（7）###喜欢天然黑芝麻
回复 支持（11）

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