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白菜玉米粥

时间:2021-02-04

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栏目:粥的做法

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导读:白菜玉米粥 材料:大白菜30克,玉米糁90克,芝麻少许 调料:盐3克,味精少许 白菜玉米粥的做法 1、大白菜洗净,切丝;芝麻洗净。 2、锅置火上,注入清水烧沸后,边搅拌边倒入玉米糁。再放入大

白菜玉米粥

材料:大白菜30克,玉米糁90克,芝麻少许

调料:盐3克,味精少许

白菜玉米粥的做法

1、大白菜洗净,切丝;芝麻洗净。

2、锅置火上,注入清水烧沸后,边搅拌边倒入玉米糁。再放入大白菜、芝麻,用小火煮至粥成,调入盐、味精入味即可。

白菜玉米粥

特别提示:水要加得适量,以免粥过浓或过稀。

如何吃玉米更健康

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