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冰糖雪梨炖银耳的做法

时间:2025-03-02

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栏目:煲汤大全

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导读:秋令时节,秋高气爽,气候干燥,草木衰败,万象萧条,人体内的肺 相对旺盛,极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥 症。 银耳滋阴润肺,生津止咳,补气血。雪梨清心润肺,能
秋令时节,秋高气爽,气候干燥,草木衰败,万象萧条,人体内的肺

相对旺盛,极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥

症。

银耳滋阴润肺,生津止咳,补气血。雪梨清心润肺,能滋润肌肤。

冰糖雪梨炖银耳,能滋阴补肾、润肺养颜、生津润肠,降火清心,强壮身

体······

早晚喝一碗汤可以润润燥--冰糖雪梨炖银耳,润泽肌肤,也是不错的美容

佳品哦。

冰糖雪梨炖银耳的做法

冰糖雪梨炖银耳

材料:银耳数朵 雪梨1个

辅料:枸杞子20余粒

调料:冰糖80克

冰糖雪梨炖银耳的做法

做法

1、银耳提前泡发,洗净、撕小朵备用。

2、雪梨去皮切小块备用。

3、银耳放入砂锅,加入适量冷水;大火煮开,小火炖30分钟。

4、加入冰糖,再炖10分钟,至糖化。

5、倒入雪梨,再炖15分钟。

6、加入枸杞子,炖5分钟即可离火。

冰糖雪梨炖银耳的做法

冰糖雪梨炖银耳的做法

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