黄鳝海米炖豆腐的做法

                健脾开胃         材料：         排骨500克（可用脊骨），鸡脚4-5只，玉米1-2条（切段），红萝卜2条（切段），番茄1个，蜜枣2颗，姜1片。         做法：         1.排骨，鸡脚放在煲里加清水大火煲开后，把血水倒掉。（即俗称出..

        苦瓜排骨煲                                 原料：排骨两根，苦瓜一个，生姜一块，蒜头两瓣，鸡精少许。                 腌制排骨料：老抽两滴，生抽两勺，料酒一勺，盐少许。                 做法：                 1-2：排骨洗干净砍小块，用生..