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时间:2025-02-11
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栏目:煲汤大全
标签:
原料:山药、薏米、枸杞、燕麦、黄冰糖
原料
做法:
1、提前将薏米用清水泡2个小时
2、将枸杞用清水泡10分钟
3、将山药去皮切成菱形块
4、玻璃锅内做水将薏米煮开。
5、放入山药
6、大火炖开,加入黄冰糖。
7、放入燕麦片关火。
8、最后放入泡好的枸杞即可。
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