美食杰

网站地图

当前位置::首页 > 粥的做法 > 正文

花生仁杏仁粥

时间:2020-09-10

人气:1

栏目:粥的做法

标签:

导读:花生仁杏仁粥 原料:杏仁30克,花生仁50克,粳米150克,白糖适量 花生仁杏仁粥的做法 1.杏仁焯水烫透,捞出。 2.花生仁洗净,用清水浸泡5小时。 3.粳米淘洗干净,浸泡1小时。 4.净锅上火,加入

花生仁杏仁粥

原料:杏仁30克,花生仁50克,粳米150克,白糖适量

花生仁杏仁粥的做法

1.杏仁焯水烫透,捞出。

2.花生仁洗净,用清水浸泡5小时。

3.粳米淘洗干净,浸泡1小时。

4.净锅上火,加入适量清水,下入粳米、花生仁,旺火煮沸,改小火煮约40分钟,下入杏仁,调入白糖,搅拌均匀,继续煮15分钟即可。

花生仁杏仁粥

粳米营养价值

粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...

煲汤网小提示

花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高

花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用

上一篇:

下篇:

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 四味山药粥

    四味山药粥

    山药薏米芡实粥中加入白扁豆,就是四味山药粥了。 白扁豆,味甘,性微温,有健脾化湿,利尿消肿,清肝明目等功效,用于脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泻,胸闷腹胀。 白扁豆,也是药食同源的食材。不..
  • 石膏薏苡仁粥

    石膏薏苡仁粥

    石膏薏苡仁粥 来源:《食疗百味》 原料:生石膏30~60克,生薏苡仁30~45克,砂仁5克,粳米100克,砂糖适量。 石膏薏苡仁粥的做法 先将石膏加水煎汁去渣,然后放入洗净的薏苡仁、粳米同煮为稀..
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

美食杰 Copyright 2025 www.meishijie.cc 备案号:桂ICP备2021004607号-4
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。641079051@qq.com