美食杰

网站地图

当前位置::首页 > 粥的做法 > 正文

花生仁杏仁粥

时间:2020-09-10

人气:1

栏目:粥的做法

标签:

导读:花生仁杏仁粥 原料:杏仁30克,花生仁50克,粳米150克,白糖适量 花生仁杏仁粥的做法 1.杏仁焯水烫透,捞出。 2.花生仁洗净,用清水浸泡5小时。 3.粳米淘洗干净,浸泡1小时。 4.净锅上火,加入

花生仁杏仁粥

原料:杏仁30克,花生仁50克,粳米150克,白糖适量

花生仁杏仁粥的做法

1.杏仁焯水烫透,捞出。

2.花生仁洗净,用清水浸泡5小时。

3.粳米淘洗干净,浸泡1小时。

4.净锅上火,加入适量清水,下入粳米、花生仁,旺火煮沸,改小火煮约40分钟,下入杏仁,调入白糖,搅拌均匀,继续煮15分钟即可。

花生仁杏仁粥

粳米营养价值

粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...

煲汤网小提示

花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高

花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用

上一篇:

下篇:

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 胡萝卜鸡粥

    胡萝卜鸡粥

    胖宝的活动量日益变大,相应的,这饭量也渐长,现在每天除了固定的二顿奶以外,还会吃上三顿粥饭。 早上起来,一小碗小米玉米及大米炖的粥,就着肉松吃。胃口好的时候,吃完还能吃上一个..
  • 首乌红枣熟地粥

    首乌红枣熟地粥

    首乌红枣熟地粥 材料:粳米60克,薏米30克,何首乌、熟地、腰果、红枣各适量 调料:冰糖适量 首乌红枣熟地粥的做法 1、粳米、薏米均泡发洗净;红枣洗净,切片;腰果洗净;何首乌、熟地均洗..
本类排行
相关标签
本类推荐
栏目热点

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

美食杰 Copyright 2020-2030 www.meishijie.cc 备案号:桂ICP备2021004607号-4
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。