美食杰

网站地图

当前位置::首页 > 粥的做法 > 正文

小绍兴鸡粥

时间:2021-03-28

人气:2

栏目:粥的做法

标签:

导读:小绍兴鸡粥是由三黄鸡、上白粳米辅以各种佐料熬制而成。鸡粥粘韧滑溜,鲜香入味,有很高的营养价值。 小绍兴鸡粥 原料:活鸡1只,粳米500克。 调料:酱油适量,白糖、味精、盐、葱末、

小绍兴鸡粥是由三黄鸡、上白粳米辅以各种佐料熬制而成。鸡粥粘韧滑溜,鲜香入味,有很高的营养价值。

小绍兴鸡粥

原料:活鸡1只,粳米500克。

调料:酱油适量,白糖、味精、盐、葱末、姜末、香油各少许。

小绍兴鸡粥的做法步骤

小绍兴鸡粥的做法

1、活鸡治净后置冷水中浸泡1小时,除净血水。

2、粳米淘清洗干净。

3、用酱油、白糖、味精、50克水、葱末和姜末调成味汁。

4、取锅,放入3000克清水,用旺火煮沸。

5、手提鸡头,将鸡身浸入沸水中烫一下即提起,倒尽腹中水,如此反复浸烫五六次。

6、随后锅内加少量冷水,将鸡放入锅中,旺火煮沸。

7、再以文火煨煮,待鸡浮上水面,捞出。

8、放入冷开水中浸泡,清洗干净,沥干,外皮擦上一层香油,保持鸡皮色泽光亮油黄。

9、取另一锅,倒入粳米,加原汁鸡汤。

10、旺火煮沸后改用文火熬制成黏稠状时。

11、放盐、姜末、葱末,将鸡切成条块放入粥中,浇上味汁。

鸡肉的功效

鸡肉别名烛夜,为雉科动物家鸡的肉。全国各地有饲养。家鸡分为蛋用、肉用和兼用3类,目前市场上的鸡,一般都是人工选育、饲养的。鸡肉所含的蛋白质,比猪、羊、鸭、鹅肉高1/3,比牛肉高33%;所含脂肪比上述肉类低得多,而且所含的不饱和脂肪酸为动物性脂肪之冠...

煲汤网小提示

金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

上一篇:

下篇:

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 兔肉胡萝卜粥

    兔肉胡萝卜粥

    胡萝卜富含维生素,可促进皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润。 兔肉胡萝卜粥 材料:大米80克,兔肉200克,胡萝卜60克 调味料:生抽5克,料酒3克,姜未、盐各2克,味精1..
  • 鱿鱼排骨粥的做法

    鱿鱼排骨粥的做法

            鱿鱼排骨粥                                 材料:干鱿鱼、排骨、粳米(大米)、香芹、香豆腐粒、姜末、精盐、鸡精、胡椒粉、冬菜、食用油                 做法:                 1.盖上高压锅盖,大火煮,等听到嘘~嘘~的声音..
    无相关信息
本类排行
相关标签
本类推荐
栏目热点

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

美食杰 Copyright 2020-2030 www.meishijie.cc 备案号:桂ICP备2021004607号-4
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。