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五豆养颜粥的做法

时间:2025-03-27

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栏目:粥的做法

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导读:五豆补五脏,最基础的五豆粥:红豆补心脏,黄豆补脾脏,绿豆补肝脏,白豆补肺脏,黑豆补肾脏。新加了几味,其中一味:肾豆,说是新出品,个头稍大,形状如肾,有补肾之效,故名肾豆。来一次节能源省心
五豆补五脏,最基础的五豆粥:红豆补心脏,黄豆补脾脏,绿豆补肝脏,白豆补肺脏,黑豆补肾脏。新加了几味,其中一味:肾豆,说是新出品,个头稍大,形状如肾,有补肾之效,故名肾豆。来一次节能源省心的豆粥做法!

五豆养颜粥的做法

五豆养颜粥

材料:黄豆,绿豆,黑豆,红豆,肾豆,白芸豆、莲子、花生,薏米等各25g,黑米50g,小米50g,红糖适量。

做法

1. 除小米、红枣之外,所有的材料清洗干净入水浸泡2小时以上。

2. 全部材料加小米、红枣,添加足够量的清水,倒入焖烧锅内,大火熬沸几分钟。

3. 把焖烧锅盖上盖子,并装入焖烧锅的外桶,焖一夜。

4. 第二天早上,把焖烧锅焖好的豆粥倒入电压力锅内,加入适量红糖。

五豆养颜粥的做法

5. 加盖,指定“煮饭”键就可以了。

6. 养颜又美味的早餐!

五豆养颜粥的做法

五豆养颜粥的做法

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