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玉米杏仁粥

时间:2021-02-18

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栏目:粥的做法

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导读:玉米杏仁粥 用料:甜杏仁15克,马蹄100克,玉米100克,糖30克。 玉米杏仁粥的做法 1.杏仁去皮尖,洗净;马蹄去皮,洗净,切碎;玉米打碎;冰糖打碎。 2.玉米、马蹄、杏仁放入炖锅内,加清水适量,置武

玉米杏仁粥

用料:甜杏仁15克,马蹄100克,玉米100克,糖30克。

玉米杏仁粥的做法

1.杏仁去皮尖,洗净;马蹄去皮,洗净,切碎;玉米打碎;冰糖打碎。

2.玉米、马蹄、杏仁放入炖锅内,加清水适量,置武火上烧沸,再用文火煮35分钟,加入冰糖即成。

玉米杏仁粥

功效:清热化痰,散结消肿。

如何吃玉米更健康

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猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用

菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配,具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E,还具有润肤、延缓衰老的作用。

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