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时间:2020-11-18
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栏目:粥的做法
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木瓜,营养丰富,具有美容功效。小麦胚芽位于小麦的基部,体积虽小却孕育着小麦的生命、没有胚芽,小麦无法生长,是大自然馈赠的营养宝库。素有“植物燕窝”的美誉,营养价值高。木瓜与麦胚一起煮,五分钟就能搞定的营养早餐。
五分钟营养早餐——木瓜麦胚粥
主材:麦胚60克、木瓜100克
配料:白砂糖5克
木瓜麦胚粥的做法
1、准备食材:麦胚、木瓜;
2、木瓜去皮、去籽、洗净,切块
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