美食杰

网站地图

当前位置::首页 > 粥的做法 > 正文

花生红枣大米粥

时间:2020-12-16

人气:1

栏目:粥的做法

标签:

导读:花生红枣大米粥 材料:花生米30克,红枣20克,大米80克 调料:白糖3克,葱8克 花生红枣大米粥的做法 1、大米泡发洗净;花生米洗净;红枣洗净,去核,切成小块;葱洗净,切花。 2、锅置火上,倒入清

花生红枣大米粥

材料:花生米30克,红枣20克,大米80克

调料:白糖3克,葱8克

花生红枣大米粥的做法

1、大米泡发洗净;花生米洗净;红枣洗净,去核,切成小块;葱洗净,切花。

2、锅置火上,倒入清水,放入大米、花生米煮开。

3、再加入红枣同煮至粥呈浓稠状,调入白糖拌匀,撒上葱花即可。

花生红枣大米粥

煲粥特别提示:花生用温水泡涨了再煮粥。口感更好。

花生的功效与作用

花生别名落花生、长生果、地豆、落花参、番豆、土露子、落地松、落地生、土豆、地果、南京豆、番果,为豆科植物落花生的种子。因为是在花落以后,花茎钻人泥土而结果,所以又称“落花生”,又由于营养价值高,它所提供给人体的热量,在同样情况下比牛奶高2倍...

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 葡萄蜂蜜粥

    葡萄蜂蜜粥

    葡萄蜂蜜粥 材料:粳米100克,葡萄干20克,包心菜、胡萝卜各50克,蜂蜜10克 葡萄蜂蜜粥的做法 1.粳米淘洗干净。胡萝卜去皮,同包心菜分别洗净,切成细丝。 2.净砂锅置火上,添入适量清水烧..
  • 百合南瓜粥

    百合南瓜粥

    秋天真是个食南瓜的好季节,秋天气候干燥,尤其许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。又是“流感”高发季节,妈妈不免为宝宝的健康担心。专..
本类排行
相关标签
本类推荐
栏目热点

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

美食杰 Copyright 2020-2030 www.meishijie.cc 备案号:桂ICP备2021004607号-4
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。