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双菇燕麦粥

时间:2021-01-31

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栏目:粥的做法

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导读:双菇燕麦粥 材料: 猴头菇1个 香菇1个 燕麦3--4大匙 盐1/4小匙 香葱1根 姜半片 虾米1小撮 双菇燕麦粥的做法 1。猴头菇提前泡发一晚上。早上捞出切片,香菇切片,锅中放入1碗清水

双菇燕麦粥

材料:

猴头菇1个

香菇1个

燕麦3--4大匙

盐1/4小匙

香葱1根

姜半片

虾米1小撮

双菇燕麦粥

双菇燕麦粥的做法

1。猴头菇提前泡发一晚上。早上捞出切片,香菇切片,锅中放入1碗清水和泡猴头菇的水,再放入二菇片和姜片,中火煮开。

2。煮开后放入燕麦片。

双菇燕麦粥步骤1-3

3。煮至稍粘稠后下入虾米和小香葱,调入盐拌匀盛出。

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