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彰化肉圆的做法

时间:2021-02-20

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栏目:小吃大全

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导读:  外皮:在来米粉100公克,地瓜粉300公克   内馅:猪里肌肉150公克,笋干50公克,干香菇8朵,市售红葱头酥2大匙,香菜叶少许   调味料:酱油1大匙,白砂糖1大匙,白胡椒粉1小匙,五香粉1/2

  外皮:在来米粉100公克,地瓜粉300公克

  内馅:猪里肌肉150公克,笋干50公克,干香菇8朵,市售红葱头酥2大匙,香菜叶少许

  调味料:酱油1大匙,白砂糖1大匙,白胡椒粉1小匙,五香粉1/2小匙,冷水550CC,肉圆酱适量

  准备:

  1、猪里脊肉切条状,再切小丁。

  2、干香菇泡水至软,每朵分切成4块。

  3、笋干先用手撕开成细丝状,切1公分长段状,再用水洗净,沥干。

  烹调:

  1、内馅:锅内放入3大匙色拉油烧热,放入香菇块、笋丝、猪肉丁,用中火炒香至肉变色,加入酱油、白砂糖、白胡椒粉、五香粉炒均匀,再加入红葱酥拌匀成肉圆馅备用。

  2、外皮:将地瓜粉、在来米粉与冷水混合调匀,以文火隔水加热,水温约40℃。不停搅拌至粉浆变成浓稠糊状,熄火。

  3、组合:取小碟子抹上少许色拉油,抹上一层粉浆,放上适量肉圆馅,再盖上粉浆,手抹油将表面整成圆弧形;全部材料依序做完。

  4、将生肉圆放入蒸笼,盖上蒸笼盖,以大火蒸10分钟,取出,放20分钟稍凉。

  5、将汤匙抹油,从盘边挖入盘底脱模。

  6、将肉圆泡入40~50℃温油中,等表面变得Q软,捞出沥油,装盘,中间剪开成十字状,淋上肉圆酱、放上香菜即可。

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