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时间:2025-04-05
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栏目:煲汤大全
标签: 补血汤
材料:白木耳、红枣、花生、冰糖(用红糖补血更好)
制作过程:
1、将白木耳浸泡2、3小时,去掉木耳蒂,
2、红枣、花生放入砂锅中,放适量的清水煮,
3、放入浸泡好的木耳,
4、大火煮开,转小火,半小时左右,起锅前3.4分钟放冰糖,融化后即可起锅饮用。
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